Lo Yoga e il campo unificato del sentire

Lo Yoga e il campo unificato del sentire

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Lo Yoga e il campo unificato del sentire

Hadoshiatsu (Hado) Master

con Susi Stefanini

CF: PRATICHE CORPOREE (6)

pratiche corporee:raja yoga

Quando operatore e ricevente si incontrano in una seduta shiatsu, la profondità dell’esperienza dipende dalla possibilità di stabilire un comunicazione sincera, una sovrapposizione energetica costruttiva tra campi che sembrano appartenere a universi distinti. Quanto più l’operatore è energeticamente allineato, cioè libero da tensioni fisiche, emozionali, mentali, e in contatto consapevole con il proprio respiro, tanto più la seduta può divenire l’esperienza di un cambiamento. Attraverso lo Yoga della Tradizione Himalayana costruiremo una sequenza integrata (posture, respirazione, meditazione) per stabilire una connessione con i nostri livelli energetici (kosha) e un ampliamento di quella capacità di ascolto priva di condizionamenti che si apre al piano intuitivo. Purificare gli elementi che compongono corpo e mente (bhuta shuddi) per creare quello stato di silenzio interiore (pratyahara) che diviene un campo che include operatore e ricevente. Si entra allora letteralmente in un’altra dimensione dove spazio e tempo rispondono a leggi differenti da quelle sperimentate nella vita ordinaria e il tessuto energetico che accomuna operatore e ricevente si fa ricco di possibilità trasformative.

SUSI STEFANINI

insegnante di yoga da oltre vent’anni, laureata in Fisica (Università di Pavia), specializzata in Fisica Sanitaria, si è diplomata a Milano in Lingua e Cultura indiana presso l’Ismeo, Istituto Italiano per il Medio ed Estremo Oriente, con la Dott.ssa Marilia Albanese. Dopo anni di lavoro nel campo della fisica sanitaria (con attività di ricerca presso l’Istituto dei Tumori di Milano e il Memorial Sloan-Kettering Cancer Center di New York) ha deciso di dedicare la sua vita completamente allo yoga e alle arti della cura naturale. Diplomata con la Federazione Italiana Yoga, insegna da oltre vent’anni ed è stata docente di pranayama presso la scuola federale di formazione per insegnanti yoga di Milano e Trieste (ISFIY). Lo Hatha-yoga come espressione corporea delle dinamiche di prana e mente è il modello di pratica che propone, ispirata dalla visione di Swami Rama dell’Himalaya e di Swami Veda Bharati. Susi è inoltre operatrice professionale Shiatsu e ha una lunga esperienza nell’insegnamento dello Yoga in gravidanza. Assieme a Daniele Belloni è autrice del DVD “Il Segreto dello Yoga” (Edizioni “Yoga Horizons”, 2012).

Spazio Shanti

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Yoga e il campo unificato del sentire – Seminario di pratiche corporee